Reflexão

Reflexão

Terminei de ler um livro sobre Yoga, gostei muito. Gostei muito do conteúdo, mas também de tê-lo terminado. É muito legal quando conseguimos fazer uma coisa por inteiro: começo, meio e fim.

Mas, voltando a Yoga. Eu não sou perita no assunto, então me perdoe algum erro que eu possa vir a cometer. Fiz algumas aulas de Yoga, mais precisamente Swásthya Yoga, mas não sei diferenciar os cursos por nome. Só sei que gostei muito, mas o horário não dava certo, e sempre fui muito preguiçosa quanto à academia. Dura sempre um tempinho, depois enjoa, e sempre a mesma coisa. Passa uns meses não vou mais, e depois de um tempo escolho outra, e assim vai o ciclo.

Enfim, mesmo assim sempre me fez muito bem. São pequenas coisas, pequenos gestos, pequenos atos, mas grandiosos resultados.

Quero me informar mais sobre esse assunto, porque é muito bom refletirmos para melhorar a qualidade de vida.